2024年08月22日

誘導を使って、ふせの練習をしました✨

初めは伏せの姿勢を覚えて貰うため、壁を使って、左肘で軽く押して誘導で伏せるように促します😊

上手にできました✨

何回かトライして、壁がない状態でもできるように🤲

形ができたらそのままキープ✨

お家でもトライしてみよう！！